回想録第４話「小児科へGo！」

１２才になった私は『薬に頼らずにアトピーを治したい！』と思い、薬をつけるのをやめました。

すると、抑え込んでいたものが一気にあふれだすかのように、かゆみとなって現れてきたのです。

その様子を見かねた母は、今度は私を小児科へ連れていきました。

そこのお医者さんは、ちょっと変わった、おもしろい先生だとうわさのある方でした。

まず、「アレルギーの検査をしましょう」と先生に言われ、血液をとって調べてもらいました。

すると結果、食べ物に対するアレルギーは、ほぼゼロ、

唯一、「エビを食べるとカラダが反応して少しかゆくなるでしょう」

とのことでした。

（え？エビなんて、毎日そんなにたくさん食べるものじゃないし、少しかゆくなるって言いよったけど・・・これは相当かゆいぞ～）と

私は結果を信じられない気持ちでした。

そして、先生からのアドバイスは、

「アトピーの人は、皮ふが弱いので、肌をきたえるために毎日、水かぶり（カラダに水をかけること）をしましょう、同時に精神的にもきたえられて良いですよ」とのこと。

私は（えっ？水かぶり？？）とおどろきましたが、

さっそく、先生に言われた通り、私は毎日のお風呂の時に、‟水かぶり″を始めました。