ニンジン葉のかき揚げ
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、ニンジン葉を使った、かき揚げをご紹介したいと思います♪ 皆さんは、ニンジン葉は召し上がりますか? スーパーで売っているニンジンは、葉っぱが付いていないものがほとんどですね…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、ニンジン葉を使った、かき揚げをご紹介したいと思います♪ 皆さんは、ニンジン葉は召し上がりますか? スーパーで売っているニンジンは、葉っぱが付いていないものがほとんどですね…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、かぶを使った炒めものをご紹介したいと思います。 かぶは漬け物で食べるとおいしいですね。 実は、炒めて食べても、かぶに弾力が出て独特な食感が味わえておいしいんです♪ かぶの…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、にんにくを使ったじゃがいもの炒めものをご紹介したいと思います♪ じゃがいもの皮にはご注意を じゃがいもの芽や緑色に変色した皮には「ソラニン」という毒素が含まれています。 …
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、カリフラワーの天ぷらをご紹介したいと思います♪ ふうよしママの大好物です😊 天ぷらにすると、野菜の栄養やうまみが油で封じ込められるので、いつにもまして野菜…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、大根おろしの、モチモチとしたおいしい揚げものをご紹介したいと思います♪ もっちりとしておいしい♪ 大根おろしのモチモチ揚げ 分量なしの☆ずぼらレシピ☆ 材料 ・大根(おろ…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)をご紹介したいと思います♪ 朝ごはんのかわりに アトピーの症状を改善させるために、朝ごはんは食べず、かわりに梅醬番茶を飲みます。 お湯のみの…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、たけのことすぎなの天ぷらをご紹介したいと思います♪。 春の野草は、冬の間にカラダにたまってしまった毒素を出してくれる、すばらし…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、さばの缶詰めを使ったレシピを2種類ご紹介したいと思います。 缶詰を使った料理は、時短料理として、ふうよしママのお助けマンです&…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今年も待ちに待った、たけのこの季節がやってきました! たけのこには無数の酵素があって、腸の働きを助け、体内の毒素を外に出す働きをしてく…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、川えびを使ったかき揚げをご紹介したいと思います。 わが家の大好きメニューのひとつです♪ この川えびは、地元近くの道の駅で見つけて購入しました。 川えびと根野菜のかき揚げ♪…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 わが家では、寒い時期になると、お正月に限らずお雑煮を作って食べます。 ふうよしママ流の味付けは、けんちん汁風です。 冬野菜がたくさん食べられますし、体が温まるので、とってもおすす…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、ひじきの五目煮をご紹介したいと思います♪ カルシウムたっぷり!ひじきの五目煮 分量なしの*ずぼらレシピ* 材料 ・芽ひじき(国…
皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、じゃがいもを使ったおやつをご紹介したいと思います。 わが家の子どもたちの大好物です♪ もっちりおいしい♪ 焼きじゃがいも餅 分量なしの☆ずぼら☆レシピ 材料 ・じゃがいも…