切り干し大根の煮もの
ふうよしママ皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、栄養たっぷり、大根の甘味がとってもおいしい切り干し大根の煮ものを、お砂糖を使用しないレシピでご紹介したいと思います。 切り干し大根の煮もの 材料 ・…
煮ものふうよしママ煮ものふうよしママシュガーフリーの煮もの
煮ものふうよしママ
煮ものかぼちゃの煮もの
ふうよしママ皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、かぼちゃの煮ものをご紹介したいと思います。（かぼちゃのレシピはかぼちゃのにんにく炒めもおすすめです。どうぞご覧ください♪） わが家の次女は、大のかぼ…
煮ものふきの炒め煮
ふうよしママ皆さん、こんにちは。 ふうよしママの家族では、特にふうよしパパが大好きな、ふきを使ったレシピをご紹介します。 ふきは、解毒力に優れ、死にかけた人に食べさせたら命を吹き返したところから、「ふき」と名づけられたという由来があ…
煮もの玉ねぎの煮もの２種
ふうよしママ皆さん、こんにちは。 春からが旬の、玉ねぎを使った煮ものを２つご紹介します。玉ねぎは、生のままなら香味野菜として食べられ、煮たり炒めたりして熱を加えれば甘味が出ておいしいですね♪ 玉ねぎの外側の茶色い皮は、捨てずに煎じて…
煮ものイカと豆腐の煮もの
ふうよしママ皆さん、こんにちは。 今日は、イカと豆腐の煮ものをご紹介します。 この料理は、大分県に住んでいる私の母が、時々作ってくれました。イカと豆腐を一緒に煮るだけのシンプルなレシピです。 相性抜群！イカと豆腐の煮もの 分量なしの…
煮ものさば缶の煮もの２種
ふうよしママ皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、さばの缶詰めを使ったレシピを２種類ご紹介したいと思います。 缶詰を使った料理は、時短料理として、ふうよしママのお助けマンです😊（いわ…
煮ものたけのこの煮もの
ふうよしママ皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今年も待ちに待った、たけのこの季節がやってきました！ たけのこには無数の酵素があって、腸の働きを助け、体内の毒素を外に出す働きをしてくれます。 旬のたけのこ…
煮もの五目煮
ふうよしママ皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、ひじきの五目煮をご紹介したいと思います。 カルシウムたっぷり！ひじきの五目煮 分量なしの＊ずぼらレシピ＊ 材料 ・芽ひじき（国産のもの） ・ニンジン…
煮ものじゃがいもの煮もの
ふうよしママ皆さん、こんにちは。 今日は、じゃがいもを使った煮ものをご紹介したいと思います♪ ホクホクおいしい♪ じゃがいもの煮もの 分量なしの＊ずぼらレシピ＊ 材料 ・じゃがいも（皮をむいて乱切りにする） ・にんじん（皮をむかずに…
煮ものけんちん
ふうよしママ皆さん、こんにちは。 今日は、ふうよしママの大好きなけんちんをご紹介したいと思います♪ 根菜類の栄養がたっぷり！ けんちん 分量なしの＊ずぼらレシピ＊ 材料 ・大根（いちょう切り） ・にんじん（いちょう切り） ・里いも（…
