「陰陽」のお話④【調理編】～食材によって調理をひと工夫♪～
ふうよしママ皆さん、こんにちは！ ふうよしママです。 今日は「陰陽」のお話の第四弾、調理編をご紹介したいと思います。 今回は、陰性の食品を陽性の食品に近づける調理方法のお話です。 お料理の仕方によって、陰性の食べ物が本当に陽性化する…
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「玄米・自然食」実践法、その他「陰陽」のお話③【食べ物編】 ～体を温める食品・体を冷やす食品～
ふうよしママ皆さん、こんにちは！ ふうよしママです。 今日は「陰陽」のお話の第三弾、体を温める食品（陽性食品）と体を冷やす食品（陰性食品）をご紹介したいと思います。 普段から、その季節に合った旬のものを楽しく調理して食べたいものです…
「玄米・自然食」実践法、その他「陰陽」のお話②【人体編】～人体にまつわる「陰陽」の法則～
ふうよしママ「陰陽」についての話は、私がアトピーになった頃に教わりましたが、その当時はなかなか理解できず、難しい話だなぁと思っていました。 今では、知れば知るほど興味深く、なんて面白い世界なんだろう、と思えるようになってきました。 …
「玄米・自然食」実践法、その他「陰陽」のお話①【野菜編】～野菜にまつわる「陰陽」の法則～
ふうよしママこの世の中の全てのものは、反対のものが１つとして存在している、ということに気が付いた人がいたそうです。 今から五千年も前に中国にいた、伏義（ふっき）という人です。 反対のものが１つとして存在しているもの 反対のものが１つ…