にがうりの和えもの2種
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、にがうりの和えものを2種類ご紹介したいと思います。 家の小さな畑から、にがうりがたくさん採れたので、わが家の食卓はにがうり三昧! シンプルなおひたし…
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、にがうりの和えものを2種類ご紹介したいと思います。 家の小さな畑から、にがうりがたくさん採れたので、わが家の食卓はにがうり三昧! シンプルなおひたし…
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、にがうりをまるごと使った天ぷらをご紹介したいと思います♪ またまた家の庭の小さな畑から、たくさんのにがうりを収穫しました! にがうり、わたと種も食べ…
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、にがうりともやしのみそ炒めをご紹介したいと思います。 わが家の庭で育ったにがうりとみょうが(無農薬、無化学肥料の自然栽培)がたくさん採れ始めました♪…
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、いんげんとじゃがいものにんにく炒めをご紹介したいと思います。 ふうよしママのレシピで、いんげんが入っていない、じゃがいものにんにく炒めもおいしいので…
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、かぼちゃの煮ものをご紹介したいと思います。(かぼちゃのレシピはかぼちゃのにんにく炒めもおすすめです。どうぞご覧ください♪) わが家の次女は、大のかぼ…
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、にがうりチャンプルーをご紹介したいと思います。 ふうよしママの庭の畑にもようやく、にがうりが育ってきました。 今年は雨の時期が長かったので、まだ数本…
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、みょうがの卵いためをご紹介したいと思います。(みょうがを使ったレシピはきゅうりの浅漬け3種でもご紹介しています。どうぞご覧ください♪) みょうがは薬…
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、きゅうりの炒めものをご紹介したいと思います♪(きゅうりのレシピは、きゅうりの浅漬け3種、きゅうりの酢みそ和え&ゴマ磯和え、きゅうりとわかめの青じそ和…
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、かぼちゃを使った炒めものをご紹介します。 かぼちゃは栄養満点! かぼちゃは「完全食」といわれるように、栄養満点です! 鉄分やビタミン類を多く含み、肝…
皆さん、こんにちは。ふうよしママです。 今日は簡単だけれど、とってもおいしい、なすのステーキをご紹介したいと思います♪ この料理は、私が結婚したばかりのころに、夫(ふうよしパパ)のお母さんに食べさせてもらったことがありま…
皆さん、こんにちは。いつもご覧くださり、ありがとうございます。 今日は、ふうよしママが夏の食卓によく登場させる、きゅうりの浅漬けを3種類、ご紹介したいと思います。それぞれ、3つの材料、同じ作り方でできる、簡単な浅漬けです…
皆さん、こんにちは。 今日は、いんげんのごま和えをご紹介したいと思います。 家の庭に、ふうよしパパと子供たちが植えてくれた、さやいんげんが育ってきました。 ただ、雨が多く、日照時間が少ないせいなのか分かりませんが、ちょっ…
皆さん、こんにちは。 今日は、きゅうりの酢みそ和えと、きゅうりのゴマ磯和えをご紹介したいと思います。(きゅうりのレシピは、きゅうりとわかめの青じそ和えもご覧ください♪) きゅうりはカラダを冷やし、心臓の働きを強化し、ビタ…