今日は、わが家のおすすめ、「自然派ふりかけ」をご紹介したいと思います♪

ふうよしママの家庭の主食は、玄米ごはん。

玄米ごはんには、ごま塩（炒った自然塩とすりゴマ）が一番良いのですが、たまにはふりかけをかけて食べてみたいなぁっていう時があります♪

おすすめのふりかけ５種♪

成清海苔店の「えびふりかけ」

「えびふりかけ」の原材料は、

アキアミ(国産)、乾海苔(国産・有明海産)、かつおぶし、ごま、発酵調味料(味の母)、醤油、砂糖、食塩(天塩)、ミツイシコンブ、とうがらし(一部に大豆(遺伝子組換えでない)・小麦・えびを含む)。

有明海産の酸処理されていない秋芽一番摘みの焼き海苔だけを使っており、厳選された国産調味料とアキアミ、かつおぶしを化学調味料、食品添加物を一切使わず完全無添加で仕上げてあります。

のりとえびがサクサク、とってもおいしいふりかけで、娘たちも大好きです。

成清海苔店シリーズ「味のりふりかけ」

「味のりふりかけ」の原材料は、

乾海苔(有明海産)、ごま、大豆、砂糖、発酵調味料(味の母)、醤油、食塩、昆布、むろあじ、かつおぶし、とうがらし、(原材料の一部に大豆(遺伝子組換えでない)、小麦を含む)

明海産のやわらかく上質な秋芽一番摘みの海苔を醤油、発酵調味料等を調合したこだわりのタレで味付けしてきざみ、ごまときな粉を合わせた風味豊かな一品です。厳選された原材料に、食品添加物、化学調味料は使用していません。こだわりの味を楽しむことができます。

成清海苔店シリーズ３つ目、「梅かつおふりかけ」

「梅かつおふりかけ」の原材料は、

かつおぶし（鹿児島県産）、ゆかり（奈良県産）、梅肉（奈良県産）、乾海苔（有明海産）、ごま（鹿児島県産）、発酵調味料（味の母）、しょうゆ（熊本県産）、砂糖（粗糖・鹿児島産）

ゆかり、梅肉をふんだんに使い、かつおぶし、焼きのりとあわせた、ご飯にぴったりのふりかけです。
原材料はすべて国内産。食品添加物、化学調味料は使用していません。

梅の酸味が程よく感じられて、ご飯がすすみます♪

ムソーの「海鮮ふりかけ小魚入り」

「海鮮ふりかけ小魚入り」の原材料は、

アミエビ（北海道産）、かたくちいわし（北海道産）、青のり（国内産）、有機白ごま使用
☆厳選した調味料使用。食塩（シママース）、砂糖（北海道甜菜含蜜糖）、醤油（ヤマヒサ）、発酵調味料（味の母）、米酢（飯尾醸造）。

香り高い国内産の鰹節とうま味の強い北海道産の天然真昆布、北海道産の片口いわしにオキアミをたっぷり入れて吟味した調味料で炊き上げ、磯の風味豊かな国内産の青のりを入れて仕上げてあります。　

小魚たっぷりのしっかり骨太仕立て。
化学調味料・香料等の添加物は一切使用していないので安心ですし、カルシウムたっぷりのふりかけですので、育ち盛りのお子様に最適です。

ムソーの「贅沢おかか昆布ふりかけ」

「贅沢おかか昆布ふりかけ」の原材料は、

鰹節（国内製造）、醤油（ヤマヒサ）、真昆布（北海道函館産）、有機白ごま、オキアミ（国内産）、砂糖（甜菜含蜜糖）、発酵調味料（味の母）、食塩（シママース）、米酢（飯尾醸造）、菜種油（菜種：国産）。

香り高い国内産の鰹節とうま味の強い北海道産の天然真昆布、香ばしい国内産のオキアミがたっぷり。しっとりおいしいやや甘口のおかかとこんぶのふりかけです。

化学調味料・香料等の添加物は一切使用していないので安心です。
国内産オキアミを使用していて、有機白ごまが香ばしく、とってもおいしいです。

子供たちには安心・安全なふりかけを

うちのアトピーっ子の娘たち２人は、学校では給食は食べないので、お弁当を持たせています。

アトピーの症状はほとんど改善しているのですが、また症状が出ないように自然食を続けさせたいという思いから、学校へお願いをして給食を停止してもらっています。（詳しくは通常登校、お弁当作りの始まりをご覧ください♪）

市販のふりかけには化学調味料や香料、保存料などの食品添加物がたくさん入っていてふうよしママは心配なので、市販のふりかけは買わないようにしています。

子供たちには、できるだけ安心・安全なふりかけを選んで食べさせてあげたいと思っています。

ふうよしママ手作りのふりかけは、大根葉のふりかけ、大葉とちりめんじゃこのふりかけ、海藻類のふりかけもおすすめです。どうぞご覧ください♪

いつも応援してくださっているかたへ、本当にありがとうございます。
はじめましてのかたへ、よろしければまたのぞいてみてくださいね♪　ふうよしママ