玄米・自然食実践法、その他 アトピーから解放されるために ふうよしママ 【食べてはいけないもの、避けるべきもの】 1. 化学合成されたものが混入している食べ物 ・合成着色料や甘味料、保存料など、カラダの中の消化酵素で分解できないもの 日本の食品添加物の認可数は、900種類以上あるそうで、日本…
玄米・自然食実践法、その他 酸性食品・アルカリ性食品 ふうよしママ 【酸性食品】 ・肉類(鶏肉、豚肉、牛肉など)、動物性加工食品(バター、ハム、ソーセージなど) ・魚類、かつお節、するめなど ・砂糖 ・卵黄(マヨネーズ) ・穀類(そば、米、うどん、麦、パンなど) ・酒 ・硫黄やリンを多く…