広告

「玄米・自然食」実践法、その他

「わが家のおすすめ♪」シリーズ

大豆ミートのからあげ~お弁当のおかずにも♪ 植物たんぱく食品~

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、ふうよしママのお弁当のおかずの定番、「大豆ミートのからあげ」をご紹介したいと思います。 もちろん、わが家の晩ごはんにも時々登場します♪ 今は、わが家の娘たちの学校が春休み…

「玄米・自然食」実践法、その他

「陰陽」のお話③【食べ物編】 ~体を温める食品・体を冷やす食品~

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は「陰陽」のお話の第三弾、体を温める食品(陽性食品)と体を冷やす食品(陰性食品)をご紹介したいと思います。 普段から、その季節に合った旬のものを楽しく調理して食べたいものです…

「わが家のおすすめ♪」シリーズ

ウインナーが食べたい時には ~原材料のチェックがおすすめです♪~

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 突然ですが、皆さんはウインナーやソーセージ、ハムなどの加工肉はお好きですか? ふうよしママと家族は、お肉をめったに食べないのですが、先日、おでんにウインナーを入れてみよう、という…