野菜の旬
その時期に合った旬の野菜ばかりを食べる、「ばっかり食べ」がカラダに良いそうです。 ふうよしママのレシピものせてみました。旬の野菜をたくさん使った料理を楽しんでみてください ♪ 大根 10月~2月 レシピ・・・大根おろしの…
その時期に合った旬の野菜ばかりを食べる、「ばっかり食べ」がカラダに良いそうです。 ふうよしママのレシピものせてみました。旬の野菜をたくさん使った料理を楽しんでみてください ♪ 大根 10月~2月 レシピ・・・大根おろしの…
この世の中の全てのものは、反対のものが1つとして存在している、ということに気が付いた人がいたそうです。 今から五千年も前に中国にいた、伏義(ふっき)という人です。 反対のものが1つとして存在しているもの 反対のものが1つ…
【食べてはいけないもの、避けるべきもの】 1. 化学合成されたものが混入している食べ物 ・合成着色料や甘味料、保存料など、カラダの中の消化酵素で分解できないもの 日本の食品添加物の認可数は、900種類以上あるそうで、日本…
【酸性食品】 ・肉類(鶏肉、豚肉、牛肉など)、動物性加工食品(バター、ハム、ソーセージなど) ・魚類、かつお節、するめなど ・砂糖 ・卵黄(マヨネーズ) ・穀類(そば、米、うどん、麦、パンなど) ・酒 ・硫黄やリンを多く…