「自然派ふりかけ」のご紹介♪
ふうよしママ今日は、わが家のおすすめ、「自然派ふりかけ」をご紹介したいと思います♪ ふうよしママの家庭の主食は、玄米ごはん。 玄米ごはんには、ごま塩（炒った自然塩とすりゴマ）が一番良いのですが、たまにはふりかけをかけて食べてみたいな…
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「わが家のおすすめ♪」シリーズわが家の「自然食こんだて」
ふうよしママ【春の食卓から】 【夏の食卓から】 【冬の食卓から】 いつも応援してくださっているかたへ、本当にありがとうございます。はじめましてのかたへ、よろしければまたのぞいてみてくださいね♪ ふうよしママ こちらもおすすめ！ 自然…
家族「小さな家シリーズ」のお話 ～素敵なアメリカの児童文学～
ふうよしママ皆さん、こんにちは！ ふうよしママです。 現在、NHKのBS放送で、アメリカのNBCテレビが制作したテレビドラマ『大草原の小さな家』が放送中のようです。（この記事は、2020年7月のものです） ふうよしママの家にはテレビ…
「わが家のおすすめ♪」シリーズ「天然素材を使った虫よけ商品」のご紹介
ふうよしママこんにちは！ ふうよしママです。 今日は、わが家が気に入って使用している、天然素材の虫よけ商品をご紹介したいと思います♪ ふうよしママの家の庭には、植物がたくさん植わっているため、今年もだんだん蚊が増えてきました。 夏は…
行ってみたい！おでかけスポット山の上の展望ランド「みかも山公園」～栃木県内最大の都市公園へ♪～
ふうよしママ皆さん、こんにちは！ ふうよしママです。 私たち家族は、栃木県内最大の都市公園「みかも山公園」へ行って来ました♪ ふうよしパパの運転で、車で約４０分。 こちらの公園へは、わが家の娘たちが赤ちゃんの頃から訪れていて、今では…
汁もの・飲みものたんぽぽコーヒー ～ノンカフェインの健康茶をご紹介します♪～
ふうよしママ皆さん、こんにちは！ 今日は、ふうよしママと娘たち、そしてふうよしパパのお気に入り、たんぽぽコーヒーをご紹介します♪ たんぽぽコーヒーとは？ たんぽぽコーヒーは、たんぽぽの根っこを焙煎して作ったお茶ですが、コーヒーに似た…
おやき・ケーキ・マフィン玄米おやき ～小腹がすいた時は…おやつに最適！～
ふうよしママ皆さん、こんにちは！ ふうよしママです。 今日は、ふうよしママも大好き！玄米おやきをご紹介したいと思います♪ 冷めてもおいしいですし、おやつに最適です！ 残った玄米ごはんで作ります。 玄米の炊き方は、玄米ごはんをご参照…
「わが家のおすすめ♪」シリーズ「自然食に関する著書」～ふうよしママおすすめ本のご紹介♪～
ふうよしママふうよしママの愛読書をご紹介したいと思います♪ 自然食の大家である、東城百合子さんの著書です。 『家庭でできる自然療法 誰でもできる食事と手当法』東城百合子著 初版は昭和５３年ですが、今読んでも、新しい発見があります。自…
「わが家のおすすめ♪」シリーズわが家の「忙しい日のおすすめおやつ」のご紹介♪
ふうよしママわが家の２人のアトピーっ子たちは、おやつを食べるのが大好き！ 玄米・自然食のおかげでアトピーの症状は治まっていますが、普段食べさせるおやつにも、なるべく気を配っています。 とは言っても、ふうよしママは「手作りおやつを用意…
家族庭の植物たち
ふうよしママ今日は、暖かくて、とても天気の良い日でした。 ふうよしママの家の庭にも様々な花が咲いたので、ご紹介したいと思います♪ ブルーベリーの花 実がなって、たくさん摘んだら、てんさい糖を使ってジャムを作ります。わが家の娘たちも大…
家族お気に入り映画のお話
ふうよしママこんにちは！ ふうよしママです。 自然食の話とは全くちがう話ですみませんが・・・ふうよしママは、映画鑑賞が大好きです♪ 子供が産まれてしばらくは、ほとんど映画を観ることなく過ごしていましたが、子供たちも少しずつ大きくなっ…
汁もの・飲みものすぎな茶 ～手作りハーブ茶レシピ♪～
ふうよしママ皆さん、こんにちは！ ふうよしママです。 今日は、すぎな茶の作り方をご紹介したいと思います。 女性に嬉しい♪ すぎなの効果・効能 すぎなには利尿作用があり、むくみの解消に役立ちます。 葉緑素の成分が血液を作りキレイにして…
「わが家のおすすめ♪」シリーズふうよしママおすすめ！おいしい「自然派調味料」のご紹介♪
ふうよしママ【自然塩】 なずなの塩・・・産地は、大分県佐伯市、間越（はざこ）の海。自然に恵まれた美しい場所です。 ふうよしママの故郷、大分県にある自然食品店「なずな」。現在はそのお店に注文をして送ってもらっています。 「なずなの塩」…
汁もの・飲みもの梅醬番茶（うめしょうばんちゃ）～熟成された三年番茶をいれて♪～
ふうよしママ皆さん、こんにちは！ ふうよしママです。 今日は、梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）をご紹介したいと思います♪ 朝ごはんのかわりに アトピーの症状を改善させるために、朝ごはんは食べず、かわりに梅醬番茶を飲みます。 お湯のみの…
「わが家のおすすめ♪」シリーズ自然食品の通販サイトリンク集
ふうよしママ皆さん、こんにちは！ ふうよしママです。 私が利用して良かったと思った、自然食品を扱っている通販サイトをご紹介したいと思います。 オーガニック商品もたくさん！ 自然食品専門の通販サイト♪ オーガニック 自然食品通販 こだ…