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ふうよしママBlog

アトピーっ子を育てるママの「自然食ライフ」

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  • 「渡良瀬遊水地(わたらせゆうすいち)」 ~自然豊かな日本最大の遊水地へ♪~

  • 栃木県鹿沼市の「城山公園」へ♪ ~ローラー滑り台がスリル満点!~

  • よもぎ茶 ~鉄分がたくさん摂れる!手作りハーブ茶レシピ♪~

  • カツオの腹皮が食べたくて♪ ~おいしい干物作りにチャレンジ!~

  • 小梅の梅干し ~保存袋で漬ける手作りの梅干しにチャレンジ!~

  • そば粉パン(ソフト系)~そば粉を100%使ったおいしいパン♪~

  • らっきょう漬け ~おいしい!甘酢漬けと塩漬けの2種レシピ♪

  • 小梅のシロップ ~とっても簡単!手作り健康ジュース♪~

  • たんぽぽコーヒー ~ノンカフェインの健康茶をご紹介します♪~

  • 「玄米おやき」~小腹がすいた時には…おやつに最適です!~

  • 「自然食に関する著書」~ふうよしママおすすめ本のご紹介♪~

  • すぎな茶 ~カルシウムがたくさん摂れる!手作りハーブ茶レシピ♪~

  • ふうよしママおすすめ!おいしい「自然派調味料」のご紹介♪

  • 梅醬番茶(うめしょうばんちゃ)~熟成された三年番茶をいれて♪~

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「千貫平自然公園」~指宿(いぶすき)スカイライン沿いの公園へ♪~

2025年4月16日ふうよしママ

あけまして、おめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始、ふうよしママ家族は、九州の大分県へ行って来ました♪ ふうよしパパの運転で、車に揺られて18時間半。(パパ、ありがとう。お疲れ様でした!…

かぼちゃまんじゅう ~栄養満点!自然の甘さがとってもおいしい♪~

2025年5月6日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 9月21日は中秋の名月でした!(2021年の記事です) そして、今年はちょうど満月だったようです。 中秋の名月に満月なのは、8年ぶりだったそうですね。 皆さんは、満月をご覧になり…

朝顔の咲く頃に

2024年9月9日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 お元気でお過ごしですか? 暑い日が続いていますね。 気持ちの良いある朝、ふうよしママは庭に出てみました。 すると、庭のある一角に朝顔が! 今は使っていない自転車にツルが巻きついて…

栃木県鹿沼市の温泉へ♪ ~「前日光つつじの湯交流館」~

2024年9月8日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 7月のとある日曜日、ふうよしママ家族は栃木県の鹿沼市にある温泉、「前日光つつじの湯交流館」へ行ってきました♪ こちらの露天風呂は、栃木の山の景色が見られる、とても気持ちの良い温泉…

「いちごジャム」~てんさい糖を使った手作りジャムレシピ♪

2025年5月6日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 お久しぶりです! ちょっと音楽の方の仕事が忙しく、しばらく更新をお休みしてしまいました。 あれよあれよという間にもう7月! 早いですね~。 今はもう時期が過ぎてしまったのですが、…

よもぎ茶 ~鉄分がたくさん摂れる!手作りハーブ茶レシピ♪~

2025年4月24日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今年、ふうよしママはよもぎ茶を作ってみました♪ 道ばたでよく見かける身近な野草、よもぎ。 よもぎは、天ぷらやよもぎだんごなどにして、とってもおいしく食べられます。 皆さんは、よも…

庭のザクロの木に・・・。

2024年2月3日ふうよしママ

皆さん、こんにちは!ふうよしママです。 今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしですか? 今日は、昨日のできごとをチラッと書いてみたいと思います♪ ふうよしママは、家の2階の部屋で仕事に行く準備をしていました。 次女も2…

「りんご風味のよもぎケーキ」 ~りんごジュースを使ったおいしい米粉のケーキ♪~

2025年6月3日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、雲ひとつない、とってもさわやかに晴れている朝でした♪ 皆さんのお住まいの地域はいかがでしたか? 今日は、ノンシュガーおやつシリーズで、りんご風味のよもぎケーキをご紹介した…

四月生まれのふうよしママ

2024年2月3日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 いかがお過ごしですか? 今年もまた、ふうよしママの誕生日がやってきました😅 午前中は、次女の授業参観へ行き、家庭科の授業で一緒にお裁縫をしてきました♪ おにぎりに…

「行者にんにくとじゃがいもの炒めもの」~行者にんにくが食べたくて♪

2025年5月7日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 山菜がおいしい、この季節。 今回は「行者にんにく」のお話です♪ 皆さんは、行者にんにくってご存知ですか? ふうよしママは前からとっても気になっていたのですが、最近、生まれてはじめ…

わが家の春の野草ごはん♪ ~たけのこ、よもぎを使ったおいしいレシピ~

2025年5月4日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 4月も半ば過ぎましたが、朝晩はまだまだ肌寒いなぁと思う今日この頃です。 わが家でも、春の野草を使った料理を作り、約1年ぶりにおいしく食べているところです。 写真は、最近のある日の…

花桃の咲く公園へ♪ ~茨城県古河市の「古河公方公園」~

2024年9月8日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママの住む地域では、お天気の良い日が続き、春だなぁ、と感じている今日この頃です。 4月のとある日曜日、家族で古河公方公園へ散歩に出かけました♪ こちらの公園では、毎年3月~4月、たくさんの花…

「ニンジンとくるみのパウンドケーキ」~りんごジュース使ったやさしい甘さのケーキ♪~

2025年5月6日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、ニンジンとくるみを使ったパウンドケーキをご紹介したいと思います♪ 甘味は、ニンジンとりんごジュース。塩もちょっぴりきかせます😊 お砂糖は使っていないので、…

静岡県への旅 ~「旧天城トンネル」「田牛サンドスキー場」へ♪~

2025年5月5日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 4月1日、2日は車中泊&テントで、わが家は伊豆半島へ行って来ました♪ 今回は、その様子をちょこっと書きたいと思います😊 私たちは、出かける準備をして3月3…

大豆ミートのからあげ~お弁当のおかずにも♪ 植物たんぱく食品~

2024年9月9日ふうよしママ

皆さん、こんにちは! ふうよしママです。 今日は、ふうよしママのお弁当のおかずの定番、「大豆ミートのからあげ」をご紹介したいと思います。 もちろん、わが家の晩ごはんにも時々登場します♪ 今は、わが家の娘たちの学校が春休み…

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